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不同时间的保湿方法

2012/10/16  来源: 好药网健康家园 【字号 】【评论】【打印】【关闭

一天24小时,不同的时间段,皮肤的保湿方法也有所不同。

  晨起第一杯水

  经过一夜的休整,体内水量处于最低,需要及时补给。早晨起床后,很多人都会觉喉咙干痒,严重时有刺痛感。而摸摸皮肤呢,则少有弹性,有干涩的感觉。因此,经过漫长的睡眠时间后的清晨,给身体和肌肤补水是首要任务。

  清晨洗脸

  水不能太热,用洁面乳洗过脸后,用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课,这可以帮助你进一步补充水分,而且如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

  上午上班后

  上午上班后,对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了。所以,喝水是最好的补充水分的法子,便宜又简单,治标又治本,一定要坚持。此外,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。

  午餐后皮肤变得干燥

  午餐后,皮肤变得千燥,和饮食习惯也有着十分密切的影响。所以,为了保持皮肤的弹性和水分,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,胶原蛋白是肌肤中的主要成分。占肌肤细胞中蛋白质含最的71%以上,胶原蛋白使细胞变得丰满。从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽用。

  晚上10点前是皮肤护理最好的时间

  皮肤的护理最好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

  浴后的5-10分钟是皮肤保湿的最佳时段

  过热或太干的空气都会让肌肤不舒服。有人会以为泡热水澡或温泉是将全身浸在水里,应当不会有所谓“肌肤缺水、需要保湿”的问题。其实肌肤在受热时,血液及琳巴球会自然集中到受热肌肤的表面,以提升细胞受热的能力。如果肌肤因受热时间过久,油水过度分泌流失,事后又没有做好镇定或保湿,就容易出现干涩或敏感红肿的现象。皮肤保湿,最好用一些温和或天然植物性成分的化妆水来收敛肌肤,让肌肤回到最洁净平衡的状态。再用所谓的美容液或精华液轻轻拍拭肌肤,补充肌肤表层流失的油水。

  切记,保湿的观念在于肌肤表面的油水平衡。只要保湿的功夫做到位了,肌肤就会润润的,不会再干燥敏感让你不舒服了。

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